教你快速制作安神补血的人参花红枣茶|孢子粉专栏推荐
来源:长白山特产 本文摘要:教你快速制作安神补血的人参花红枣茶|孢子粉专栏推荐

干人参花取自于人参根的花,对身体有非常非常多的好处,那么今天教大家一个日常吃人参花的好办法,用我们一贯的话来说“简单美味又健康”。

人参花红枣茶的制作方式:

1、取干人参花适量(取决于冲泡时候的容器大小)

2、干红枣片(如果使用水冲泡那么建议使用干红枣片,煮水的情况下可以使用鲜红枣)

3、放2-3块冰糖做口味调节(也可使用蜂蜜,不过如之前的建议一样,蜂蜜等煮好之后才放,因为过热的水会破坏蜂蜜的营养价值)

人参花红枣茶含有红枣的味道也有人参花蕾的功效,日常饮用对身体非常好。

人参花红枣茶的功效

人参花含有枫木的皂苷类物质,具有改善我们心血管系统的好处,而且可以改善睡眠,抗心律失常,调节人体内分泌,缓解头昏乏力,胸闷气短的症状,防治高血脂、高血压、高血粘以及更年期综合症;

人参花红枣茶的适宜人群

人参花适用人群比较广泛,既有人参相关的功效,而又没有过重的燥气,所以适合日常的广泛食用,办公室人群,高血脂人群(适量),中年男女等都可以吃人参花,不过患有严重胃病的人群尽量不要吃人参花蕾。

人参花蕾日常服用可以延缓衰老,消除疲劳,花性温和,具有极好的活性,消除体内自由基,改善体内环境,维持人体正常新陈代谢。