孢子粉的正确吃法--灵芝孢子粉是饭前吃还是饭后吃
来源:孢子粉专栏 本文摘要:孢子粉的正确吃法--灵芝孢子粉是饭前吃还是饭后吃

有朋友咨询,服用孢子粉该选择饭前吃还是饭后吃的效果好一些,她说一直吃别的药物有“早饭前晚饭后”一说,哈哈 那么今天这篇内容就为大家介绍一下,灵芝孢子粉的正确吃法,我们到底是应该饭前吃还是饭后吃。

灵芝孢子粉其实饭前还是饭后服用都是可以的,不过如果以吸收情况来讲,还是在饭前服用的效果会稍好一些;因为可以避免我们的饮食有些或许对孢子粉的吸收有一定的影响,增加孢子粉的吸收度。不过孢子粉因其为非常细小的颗粒状,如果是患有慢性胃炎的患者,那么还是选择饭后半小时之后再服用,随着坚持服用一段时间之后,逐渐的恢复到饭前服用;坚持服用,孢子粉具有促进我们胃肠道免疫力,增强抵抗力的作用,而且也是促进我们饮食的应用吸收。服用的时候我们要选择使用温开水将3克左右的孢子粉冲开,然后进行服用。

提一下那位姐姐的早饭前晚饭后服用药物的说法,其实也是类似的原理,为了更好的吸收的同时,也是考虑药物对胃部等的刺激性。不过灵芝孢子粉本为温性,所以刺激性并没有那么强烈,只有我们所讲的有慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化系统疾病的人群,建议尽量选择饭后服用,而正常情况下,我们还是建议朋友们选择空腹服用,效果更好。
【cbstc5168】可以+V,一起交流

那么以上就是我们孢子粉专栏本期为大家介绍的孢子粉是饭前吃还是饭后吃效果好,希望对大家有所帮助,我们每天会接收到很多朋友的一些小疑问或咨询,我们也会尽量的将大家所关心想了解的事情与东西整理出来,随时交流。